John Thiel: Hãy quan tâm đến sức khoẻ khi bạn còn trẻ

Chia sẻ qua: icon Facebook icon Send Mail

John Thiel hiện là lãnh đạo cấp cao của Merrill Lynch Global Wealth Management, công ty tư vấn tài chính hàng đầu thế giới với hơn 15.000 chuyên gia cùng mạng lưới khách hàng bao gồm hơn 6.000 tập đoàn lớn. Dưới đây là những chia sẻ của ông với các bạn trẻ ngày nay.

>>Đường lập nghiệp của phù thủy trang điểm gốc Việt

John Thiel 

Khi còn 22, tôi luôn cảm thấy vô cùng sung sức. Cũng giống như bao bạn bè khác, tuổi trẻ đồng nghĩa với làm việc cật lực và chơi cũng hết mình. Tôi thật sự không chú ý tới sức khoẻ của mình quá nhiều bởi lúc nào tôi cũng cảm thấy rất ổn.

Tôi thậm chí còn khuyên những người bạn cũng nên “hết mình” như tôi bởi mọi chuyện đều ổn cả đấy thôi. Chúng tôi có thể chơi thâu đêm tới sáng và hôm sau vẫn có mặt ở văn phòng như thường lệ. Và điều tệ nhất là tôi đã không nhận ra rằng cơ thể của mình đang chịu đựng một sự mất cân đối vô cùng nghiêm trọng.

Tôi có thể nói mình là một người khá tò mò và phần lớn công việc của tôi là lắng nghe những mối quan tâm của khách hàng. Nhưng rồi nếu bạn quá mệt mỏi và thiếu tập trung, cộng thêm áp lực từ cấp trên, bạn sẽ không thể nhớ nổi những gì khách hàng đang nói. Và họ sẽ để ý điều đó.

Hãy thử nghĩ mà xem, liệu bạn có muốn sử dụng một dịch vụ nào đó nếu thấy mình không được tôn trọng hay không? Đó là chưa kể đa số khách hàng của chúng tôi đều là những người giàu và có địa vị trong xã hội.

Trong nhiều năm, rất nhiều người đã khuyên tôi nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng và mức độ stress của mình, nhưng tôi đều “lờ đi” tất cả. Tôi tự nhủ mình còn trẻ và khoẻ mà.

Và tôi đã nhận được vô số bài học đáng nhớ trong công việc. Chỉ đến khi đã quá quen với lời nhắc nhở của vợ tôi trong suốt nhiều năm, tôi mới chợt nhận ra điều tệ hại gì đang diễn ra với mình.

Tôi thậm chí còn thở không đúng cách nữa. Càng lúc tôi càng thấy mình mất tập trung một cách thảm hại. Và tệ nhất là tôi cảm thấy mình còn chẳng đủ năng lượng để làm việc trong nửa ngày nữa. Tôi đã phải thét lên rằng “Cái quái gì đang xảy ra với mình thế này?”

Từ lúc đó, tôi quyết định bắt đầu quan tâm hơn tới sức khoẻ của mình, thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng như thường xuyên vận động nhiều hơn. Đối với tôi, để có sức khoẻ tốt không nhất thiết là tập thể dục một cách “điên cuồng” hàng ngày.

Có thể chỉ đơn giản là một cuộc đi dạo quanh khu nhà ở, tập hít thở và tránh xa mọi tiếng ồn. Đó cũng là thời gian chúng ta có thể chăm sóc nhiều hơn cho tâm hồn. Đó cũng là lúc tôi nhận ra một bộ óc sáng tạo chẳng bao giờ có thể tồn tại trong một cơ thể ốm yếu được.

Tôi đoán bạn sẽ cảm thấy “lạ” khi một chuyên gia tài chính lại đi khuyên người khác về cách chăm sóc sức khoẻ bản thân. Chắc sẽ hợp hơn nếu tôi cho các bạn lời khuyên về quản lý tài chính hay cách đầu tư đúng không? Nhưng ngoài kia có hàng trăm tỷ phú, họ sẽ cho bạn lời khuyên về cách làm giàu.

Còn đối với tôi, ngẫm lại hàng chục năm trời “buông thả” với sức khoẻ của mình, tôi muốn các bạn trẻ ngày nay sẽ không mắc phải những sai lầm của tôi ngày trước.

Các bạn đều còn rất trẻ và có hoài bão lớn. Nhưng hãy thử nghĩ mà xem, liệu bạn có thể thoải mái tận hưởng những gì bạn làm ra nếu như không có một sức khoẻ tốt? Sẽ chẳng có ai nói rằng đã quá muộn để bạn làm giàu nhưng việc giữ một sức khoẻ tốt thì chưa bao giờ là sớm cả.

 Theo baodautu.vn

Các tin khác

  • Con gái Chủ tịch Samsung là phụ nữ quyền lực thứ 2 Hàn Quốc

    Trong danh sách của Forbes, người thừa kế sáng giá của gia đình Samsung, nữ tỷ phú Lee Boo Jin chính là người phụ nữ quyền lực thứ hai ở xứ sở kim chi.

     

  • Người đưa chocolate Việt ra thế giới

    Người đánh thức tiềm năng của hạt ca cao VN chính là Sam Maruta và Vincent Mourou. Họ sản xuất dòng single-origin, 100% ca cao nguyên chất trồng tại một vùng, với 6 loại đến từ 6 vùng nguyên liệu là Bà Rịa-Vũng Tàu, Đồng Nai, Bến Tre, Lâm Đồng, Đắk Lắk và Tiền Giang. Mỗi nơi làm nên một loại chocolate lấy được lòng người sành ẩm thực trên thế giới.

  • Tìm cơ hội trong cuộc cách mạng công nghiệp thứ tư

    Vào năm 1998, hãng sản xuất máy ảnh Kodak của Nhật Bản có 170.000 nhân viên và chiếm 85% thị trường giấy in ảnh trên toàn thế giới. Nhưng chỉ sau vài năm, mô hình kinh doanh của Kodak biến mất, và công ty này lâm cảnh phá sản.

  • Yahoo đang 'xẻ thịt' cầm cự?

    Theo WSJ, Yahoo sắp phải bán đi mảng kinh doanh cốt lõi của mình gồm công cụ tìm kiếm và dịch vụ email để lấy 1 tỷ USD.

  • Nữ tỉ phú tự thân lập nghiệp giàu nhất Mỹ hóa trắng tay

    Cách đây không lâu, Elizabeth Holmes còn là một trong những nữ doanh nhân thành đạt nhất nước Mỹ với tài sản 4,5 tỉ USD. Song giờ đây, tạp chí Forbes hạ con số đó xuống còn 0.

  • Thành công sẽ tới dễ hơn với những người... mặt dày?

    Theo một số chuyên gia tâm lý, nhà nghiên cứu thì cảm giác xấu hổ huỷ hoại óc sáng tạo, đem lại suy nghĩ tiêu cực và lâu dài ăn mòi ý chí phấn đấu của một người muốn thành công.

  • Cách đối mặt thất bại của doanh nhân giàu nhất châu Á

    Học môn Toán cực kém, nhiều lần thi trượt trong thời thơ ấu, công ty từng không có lãi trong 3 năm và suýt sụp đổ là những trở ngại mà người giàu nhất châu Á từng trải qua.

  • Giáo sư kinh tế trẻ tuổi nhất thế giới

    Giáo sư Sam Yam của Trường Kinh doanh thuộc Đại học Quốc gia Singapore (NUS) không chỉ nổi tiếng vì trẻ tuổi, thông minh và giản dị mà còn vì hàng chục nghiên cứu và các bài thuyết trình ấn tượng tại các trường đại học trên khắp thế giới.

  • Mark Zuckerberg – Gã độc tài của “quốc gia” Facebook

    Trong cuộc nói chuyện với hãng tin CNBC ngày 27/5, ông Peter Sunde – đồng sáng lập website chia sẻ nổi tiếng The Pirate Bay – cho rằng ông chủ Facebook là nhà độc tài của “đất nước lớn nhất thế giới”.

  • Disney đáp trả lời đe dọa của tỷ phú Trung Quốc

    Trước khi Walt Disney khai trương Disneyland tại Thượng Hải, ông chủ của Wanda Group, tỷ phú Wang Jianlin đã lên tiếng cảnh báo việc “một con hổ đơn độc không nên đặt chân tới vùng đất của bầy sói”. Giờ đây, “con hổ đơn độc” này đã lên tiếng đáp trả.